Yeni doğan bebeklerin emzirme alışkanlıkları ve ilk saatlerin önemi
İçerik konusu, yeni doğan bebeklerin dünyaya geldikten sonraki ilk saatlerdeki emzirme ve bağ kurma süreçleri ile ilgilidir. Yenidoğanlar yaklaşık bir saat içinde uyuklamaya başlar ve bu dönem, anne ile bebek arasında ten teması kurmak için altın saat olarak bilinir. Anadolu Sağlık Merkez Hastanesi’nden Genel Pediatri Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, “Altın saatte emziren annenin süt salgısı ve hormonlar aktif hale gelir, bebek kendini güvende hisseder ve memeyi daha kolay kavrar. Sezaryen doğumlarda bazı gecikmeler yaşanabilir, ancak yine de bebekle fiziksel bağın kurulması ve emzirmenin sağlanması önemlidir” diye belirtti.
Yetersiz emzirmenin nedenleri ve önemi
Yeterli sıklıkta emzirmemek, bebeği çok sarmalamak, annenin aşırı yorgunluğu ve stres gibi faktörler, en sık yapılan hatalar arasında yer alır. Doğurganlık çağında iyi beslenen annelerin süt üretiminde dış etkenlerin etkili olduğu vurgulanmaktadır. Dr. Sokullu, “Anne desteklenmeli, doğru emzirme teknikleri konusunda bilgilendirilmelidir” diyerek, süt miktarını artırmaya yönelik önemli noktaları paylaştı.
Doğru emzirme teknikleri ve pozisyonlar
Emzirme sırasında rahat bir pozisyonda oturmak ve bebeğin yüzü memeye dönük olmalı. Meme başı ve çevresinin bebeğin ağzına uygun şekilde yerleştirilmesi, vakum etkisinin oluşması açısından önemlidir. Ayrıca, süt yoksa bile bebeği emzirme pozisyonunda tutmak, bağ kurmayı güçlendirir.
Emzirme ve destek
Anneye en büyük destek, olumlu tutum ve yakın temastır. Baba ve aile fertleri, annenin ihtiyaçlarına odaklanmalı, olumsuz deneyimleri paylaşmamalıdır. Emziremeyen annelerin de bebeğiyle göz göze, yakın temasta olması, önemli bir destek sağlar. Anneliğin sadece emzirmekle sınırlı olmadığını ve bebeği kucakta tutmanın da büyük önem taşıdığını vurguladı.
Süt saklama ve sağma
Süt sağma cihazlarının kullanımı, hijyen ve saklama koşulları büyük önem taşır. Sağılan süt, temiz kaplara konup buzdolabında dört gün, oda sıcaklığında dört saat ve derin dondurucuda altı aya kadar saklanabilir. Çözülmüş süt, 24 saat içinde tüketilmelidir.
Anne sütünün artırılması için öneriler
- Kararlılık ve düzenli emzirme: Günde 8-12 kez emzirmeli ve memeleri boşaltmalı.
- Dengeli beslenme: Zayıflama diyeti yapılmamalı.
- Destek ve temastan yararlanma: Bebeğe yardım edilmeli, ten teması artırılmalı.
- Su tüketimi: Günlük en az 2-2,5 litre su içilmeli.
- Uyku ve dinlenme: Kısa da olsa uyku ve dinlenmeye özen gösterilmeli.
- Yaraların tedavisi: Meme ucu çatlakları tedavi edilmeli, doğru emzirme teknikleri kullanılmalı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
