İçerik konusu: Erken doğum riski ve risk faktörleri ile alınabilecek önlemler
Sigara, yetersiz beslenme, kronik hastalıklar ve psikolojik stres gibi çeşitli faktörlerin erken doğum riskini artırdığı biliniyor. Uzmanlar, anne adaylarının bu riskleri minimize etmek için dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor.
Gebeliğin 20 ila 37. haftası arasında gerçekleşen erken doğum, sağlık açısından ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Bu nedenle, risk faktörlerini tanımak ve zamanında önlem almak oldukça önemli.
Risk faktörleri ve önleyici tedbirler
- Önceki gebelikler: Erken doğum öyküsü olan kadınlarda risk 2,5 kat artıyor. Takip ve uygun tedavi ile risk azaltılabilir.
- Sürekli gebelik arası sürenin kısa olması: 6 ay veya daha kısa süreyle gebelik arasında kalan kadınlarda erken doğum riski yükseliyor. En az 6 ay, tercihen 18 ay ara bırakmak faydalıdır.
- Rahim ağzı yetmezliği: Vajinal ultrason ile yapılan tarama sonrası, gerekirse cerrahi müdahale ve ilaç tedavisi ile önlenebilir.
- Enfeksiyonlar: Enfeksiyonların erken doğumla ilişkili olduğu bilinmekte; düzenli muayene ve enfeksiyonların tedavisi önemli.
- Kronik hastalıklar: Diyabet, hipertansiyon ve tiroit hastalıkları gibi sağlık sorunlarının uygun tedavi ile kontrol edilmesi gerekir.
- Sigara ve diyette önlem: Sigara ve aşırı kilo alımı erken doğumu artıran faktörler. Bitki çayları ve rahim kasılmalarını tetikleyen ürünlerden uzak durmak iyi olur.
- Egzersiz ve stres: Düzenli, hafif egzersiz erken doğum riskini azaltır; stres ve depresyon ise iki kat artırıcı etki yapar. Psikolojik destek ve stres yönetimi önemlidir.
Akıllı ve bilinçli hareket ederek hem anne hem de bebek sağlığını korumak mümkün. Gereken kontroller ve takipler için uzman hekimlerle iletişime geçmek en doğru adım olacaktır.
